Kursprogram i myndiggjørende selvledelse
Kurset gir deg kunnskap, verktøy og trening i en kompetanse som er avgjørende i dagens arbeidsliv: evnen til å lede deg selv – en grunnleggende kapasitet i både lederskap og medarbeiderskap. Du lærer hvordan selvledelse styrker både din fungering, utvikling og trivsel. Samtidig er kurset mer enn metode. Det er en invitasjon til å stoppe opp og kjenne etter: Hva gir meg kraft? Hva tapper meg? Hva er viktig for meg å stå i – i møte med arbeid og liv? Hvor går mine grenser? Gjennom tre dagssamlinger og to mellomperioder får du rom for refleksjon, erfaring og ny praksis. Enten du er leder, medarbeider eller driver for deg selv, gir kurset støtte til å ta eierskap til eget arbeid og liv. Du får større bevissthet om hvor du er, hvor du skal, og hvordan du kan bevege deg dit. Som del av kurset får du boken Empowerment i arbeidslivet. Et myndiggjøringsperspektiv på ledelse, selvledelse og medarbeiderskap, som gir faglig fordypning og støtte i læringsprosessen, se litteratur.
Kurset er egnet for både ledere, medarbeidere og selvstendig næringsdrivende som ønsker å styrke sin evne til å lede seg selv.
Gjennom kurset får du muligheten til å
• bli bedre kjent med deg selv – utforske identitet, verdier, drivkrefter og hva som gir og tapper energi
• lede deg selv mer bevisst – ved å bli oppmerksom på hvordan ditt indre liv former det du uttrykker og skaper, både som leder og medarbeider
• få verktøy og metoder – for å lede deg selv i praksis, herunder bruk av myndiggjøringsmodellen
• omsette innsikt til praksis – ved å se tydeligere hvor du står, hvor du vil, og hvordan du kan bevege deg dit
• skape balanse i hverdagen – ved å sette grenser og ta valg som bærer over tid
Kurset består av tre dagssamlinger kl. 09.00–15.30. Hver samling er bygget opp som en veksling mellom faglige introduksjoner, praktiske øvelser, erfaringsdeling og refleksjoner – både individuelt, i grupper og i plenum. Det legges vekt på praktisk nytteverdi for deg som deltaker: Du får lære verktøy og metoder i selvledelse som kan brukes i ditt arbeid og liv, og samtidig få mulighet til å knytte temaene til egen situasjon og utvikling. Slik blir innsikten mer enn refleksjon – den blir til praksis.
Samling 1: Hvor står jeg – og hvem er jeg?
Formål: Styrke innsikten i egen situasjon og identitet.
I den første samlingen får du utforske hva som kjennetegner din nåværende situasjon innenfor de områdene som er viktigst for deg. Du blir kjent med egne verdier, drivkrefter, styrker og energikilder, og får reflektere over hvordan de påvirker deg i arbeid, relasjoner og liv. Du får også presentert enkle verktøy for å tydeliggjøre hva som gir deg kraft, hva som tapper deg, og hva som virkelig betyr noe for deg. Samlingen gir deg et klarere bilde av deg selv og situasjonen du står i – som et grunnlag å bygge videre på.
Samling 2: Hvor skal jeg?
Formål: Skape et tydelig bilde av ønsket framtid og retning.
Her rettes blikket fremover. Du får anledning til å utforske ulike sider ved hvordan din ønskede arbeidssituasjon kan se ut, og bruke verktøy som hjelper deg å tydeliggjøre både innhold og retning. Samlingen setter også fokus på hva som kan støtte deg og hvilke forhold som kan utfordre deg på veien, inkludert påvirkbare og ikke-påvirkbare rammebetingelser. Slik får du en klarere forestilling – og en fortelling – om hva du vil strekke deg mot.
Samling 3: Hvordan beveger jeg meg dit?
Formål: Finne muligheter og konkrete grep for varig endring.
Den siste samlingen handler om å omsette innsikt til praksis. Du får arbeide med konkrete handlingsmuligheter og formulere valg og grep som kan støtte deg i arbeid og liv. Samlingen gir deg verktøy og metoder for å prøve ut og forankre nye måter å lede deg selv på, slik at innsikten blir til handling og du kan skape varige endringer. Du samler trådene fra hele kurset og styrker evnen til å lede deg selv mer bevisst videre.
Mellomperiode 1
Tema: Kartlegging · Bevisstgjøring · Refleksjon
I denne perioden får du utdype innsikten fra første samling ved å legge merke til hvordan verdier, styrker og energikilder viser seg i ditt arbeid og liv. Du får en oppgave som hjelper deg å bevisstgjøre nå-situasjonen – og i hvilken grad den er i balanse med det som er viktig for deg. Samtidig tar du i bruk enkle verktøy og metoder i selvledelse som gir erfaringer å bygge videre på. Slik skaper du et tydeligere bilde av deg selv og din situasjon, som en bro over til neste samling der du skal se framover og formulere innhold i ønsket framtid og retning.
Mellomperiode 2
Tema: Utprøving · Erfaring · Refleksjon
Mellom andre og tredje samling får du anledning til å eksperimentere med konkrete handlinger og trene på verktøy og metoder i selvledelse som peker i retning av din ønskede framtid. Du velger grep som er relevante for deg, tester dem ut i praksis, og reflekterer over hva du lærer av erfaringene. Slik styrker du din evne til å lede deg selv mer bevisst, og står bedre rustet til å samle trådene i siste samling – der innsikt og erfaring omsettes til konkrete og mer varige grep i din selvledelse.
Du får én times individuell veiledning i en valgfri mellomperiode. Senest to virkedager før veiledningen sender du en epost til Insperia der du skriver litt om hva du ønsker veiledning på og hvorfor. Veiledningen gjennomføres fortrinnsvis digitalt.
Kurset gjennomføres både som åpent kurs og som internt kurs i organisasjoner.
Det åpne kurset avholdes ved Honne Hotell og Konferansesenter på Biri.
Organisasjonsinterne kurs avholdes på tidspunkter og i lokaler som avtales i dialog med oppdragsgiver.
Det åpne kurset koster kr. 7.900 pr. deltaker. Prisen inkluderer lunsj, kaffe/te, frukt, én veiledningstime i valgfri mellomperiode samt boken Empowerment i arbeidslivet.
Ved 3 eller flere deltakere fra samme organisasjon er prisen kr. 7.400 pr. deltaker.
For organisasjonsinterne kurs avtales pris i dialog med oppdragsgiver. Her er det pakkepris som gjelder.